Pääkaupunkimelonta on itäisessä Helsingissä vuosittain järjestettävä, nykyään jo perinteikäs melontatapahtuma. Pääkaupunkimelonta melottiin ensimmäisen kerran vuonna 1979. Liikuntatapahtumaan osallistuu tyypillisesti useita kymmeniä melojia yksikkö- tai kaksikkokajakilla sekä muutama myös avokanootilla. Reittivaihtoehtoja on kaksi; molemmille startataan Vartiokylänlahdelta Vuosaaren sillan alta. Lyhyemmällä reitillä kierretään Vartiosaari, pitemmällä Villinki.